Ik heb hier echt heel lang mee geworsteld in een periode waarin ik dagelijks overspoeld werd door moeilijke gevoelens en het idee dat niemand mij begreep. Nina Mouton leerde me om kleine stapjes te nemen. Mijn vriendin Sofie V. stimuleerde me om dagelijks onze 3 gelukjes naar elkaar te appen. Het hielp me in de groei naar dankbaarheid en er werd een nieuw patroon geboren.

Dagen waarin het kakgevoel overheerst, doe ik echt mijn uiterste best om toch naar die drie gelukjes te zoeken van de voorbije dag en dat helpt me om de schoonheid van de dag te zien. Deze kunnen gaan van “de zon schijnt”, “mijn vriend belde” of “ik heb heerlijk gegeten” naar “ik kreeg een mooi compliment”. Het zit hem zoals Hilke P. me steeds zei, in de kleine dingen.

Reflecteren over wat bepaalde zaken me nu hebben geleerd of welke boodschap ik hieruit kan meenemen, helpen me om verder te groeien. Want wat je aandacht geeft, groeit!