Wat of wie geeft je tonnen energie? Waar word je vrolijk van? Na welk bezoek of welk telefoontje ben je helemaal leeggezogen? Welke activiteiten laten de energie door je lijf razen? Wie zijn knuffel doet (minder) deugd? Van welke geur word je happy? Na het beoefenen van welke sport heb je een gelukzalig gevoel?

Ik plofte vroeger vaak na een werkdag helemaal uitgeput op de zetel. Kon niet meer koken, amper nog bewegen, … Wetende dat het niet oké was, bleef ik toch hardnekkig verder doen, deels ook omdat ik niet wist wat het alternatief was en of er überhaupt één was. Totdat ik tot stilstand werd gebracht en besefte dat ik al die jaren het leven had geleid waar ik eigenlijk niet beter van werd.

Rust en stilte brachten me dichter bij mezelf. Het is in momenten van rust dat de mooiste ideeën ontstaan zeg ik altijd. Val stil en ga op zoek en leef je mooiste leven. Want je bent het waard!